Apakah Otak Overload Penyebab Gampang Lupa?

Organ yang di kepala, berfungsi sebagai tempat penyimpanan memori ini tentu memiliki kapasitas.  Seperti halnya flashdisk, apakah kapasitas otak manusia bisa penuh? Seperti yang dikatakan oleh beberapa ahli, otak manusia ternyata mempunya kapasitas yang sangat banyak. Jika dapat diperkirakan setara 2,5 Petabyte atau sama dengan satu juta Gigabyte.

Seperti yang pernah kita pelajari, otak manusia bekerja menyimpan memori dengan neuron yang bolak-balik mentransfer informasi dari otak ke seluruh tubuh lalu kembali lagi ke otak. Kurang lebih terdapat seratus miliar neuron atau sel saraf. Otak akan terus berkembang membentuk neuron lainnya ketika kita belajar hal-hal baru semasih hidup.

Kemudian, apa sih yang membuat kita lupa? Yup! Ingatan manusia terdapat 2 jenis, ada yang disimpan jangka pendek dan ada yang disimpan jangka panjang. Selain itu, kekuatan daya ingat setiap manusia juga berbeda-beda. Otak manusia mempunyai kapasitas memori jangka panjang yang tidak terbatas tetapi memori jangka pendek bergantung dengan kekuatan neuron. Penyebab otak manusia bisa menjadi seperti Dory, diantaranya memiliki hobi begadang, jarang berolahraga, apa lagi minum-minuman beralkohol.

Oleh karena itu, meskipun banyak aktivitas dan kegiatan yang harus dilakukan setiap hari. Supaya otak tidak overload dan tidak gampang lupa, ingatan juga bisa dilatih seperti otot. Dengan makan makanan sehat, sering berolahraga, dan kegiatan yang mengasah otak maka ingatan kita tentu akan kekar bertenaga. Karena setiap dilatih, neuron dalam otak kita akan aktif dan saling berhubungan. Begitupun, semakin banyak dilatih maka akan semakin mudah juga untuk mengingat atau memanggil informasi yang kita butuhkan. Dengan demikian, meskipun kapasitas otak manusia ada perkiraannya tetapi kekuatan memori bisa jadi tidak ada batasnya. 

Sumber:

https://www.modernenglishteacher.com/memory-overload-new-normal

https://youtu.be/72LUS37W41c

https://id.wikipedia.org/wiki/Otak

Indriyani Rifqi Aulia // LMA.2220007

Tinggalkan komentar

Rancang situs seperti ini dengan WordPress.com
Mulai